En este curso le mostraré cómo entrenar óptimamente las cinco áreas más importantes de su cuerpo y así lograr una mejora notable (!) en su condición general en tan sólo los primeros 21 días.
En primer lugar, unas palabras importantes de mi parte:
En primer lugar, me gustaría felicitarle por participar en este curso. Para su salud y su apariencia, este entrenamiento tendrá un efecto en usted durante mucho tiempo. Ya verás, te lo prometo.
Llevo más de 20 años dedicándome a la formación en materia de salud. No sólo para aumentar la musculatura o para perder peso de golpe.
¿Por qué? Porque no funciona a largo plazo.
Mucha gente me pregunta por qué, a los 46 años, sigo teniendo un aspecto relativamente joven y casi nunca estoy enfermo.
Es mi enfoque básico de la vida, pero sobre todo mi formación específica. En parte sí:
Dieta saludable
Poco alcohol
Dormir lo suficiente
y lo más importante
Ejercicio diario (pero importante para usted: sólo el necesario, máximo una hora).
Aquí es mucho más importante: ¿Qué debo hacer para mantenerme sano y parecer joven?
Esto es lo que aprenderá en el siguiente curso. Y también es importante: Si tiene alguna pregunta, envíe un breve correo electrónico a: info@bieneztar.com. Suelo responder en el mismo día.