MOVILIDAD DINAMICA #1

Video para pausas activas No. 1/20

Descripción:

Vamos a aperturar nuestra columna para liberarnos de dolores de espalda y darle una movilidad mas fluida con los siguientes ejercicios.

Duración: 2:55min.

Progreso > Movilidad Dinámica
Movilidad Dinamica 5%
Giovanni Velasquez

Giovanni Velasquez

Entrenador Clase NEOS 5