MOVILIDAD DINAMICA #13

Video para pausas activas No. 13/20

Descripción:

Vamos a oxigenar cada vertebra con movimientos progresivos y aflojaremos nuestra espalda para sentirnos liberados y desbloquear la zona lumbar.

Duración: 04:04 min.

Progreso > Movilidad Dinámica
65%
Giovanni Velasquez

Giovanni Velasquez

Entrenador Clase NEOS 5