MOVILIDAD DINAMICA #2
Video para pausas activas No. 2/20
Descripción:
Hoy realizaremos ejercicios para darle movilidad a nuestra columna vertebral, piernas y tobillos.
Así liberaremos nuestros grupos musculares y sentirnos con más dinamismo.
Duración: 03:02min.
Progreso > Movilidad Dinámica
10%
Giovanni Velasquez
Entrenador Clase NEOS 5
