MOVILIDAD DINAMICA #19

Video para pausas activas No. 19/20

Descripción:

Si estiras la parte posterior de tus piernas ayudarás a liberar la carga de tu espalda baja y alta con uno de los mejores ejercicios que existe.

Duración: 03:32 min.

Progreso > Movilidad Dinámica
95%
Giovanni Velasquez

Giovanni Velasquez

Entrenador Clase NEOS 5